为切实关注领导干部身心健康，提升心理调适能力，以更饱满的精神状态投入工作，6月5日，乌拉盖管理区举办题为《夏养心·智为政——领导干部的季节养生与心理调适》2025年第六期“领导干部大讲堂”，党工委委员、组织部部长徐海强主持，管理区领导干部80余人参加。
讲座特别邀请了国家二级心理咨询师、中科院心理健康指导师汪海燕同志，围绕领导干部在工作和生活中常见身心不适和心理压力源展开讲解，详细阐述了情绪产生的机制，传授实用的情绪调节技巧，如ABC情绪疗法应用、“三明治话术”、运用“正念”静心守心等。针对工作压力，老师分享时间管理、目标设定与任务分解等策略，帮助领导干部科学合理地安排工作，提高工作效率，减轻压力感。在互动环节中领导干部们跟着老师的节奏做起保健操缓解压力，现场氛围热烈而有序。
此次讲座不仅丰富了领导干部的身心健康知识，更提高了他们应对心理问题的能力。下一步，组织部门将持续关注干部身心健康，开展更多形式多样的健康活动，为干部身心健康提供坚实保障，推动各项工作顺利开展 ，助力管理区实现高质量发展。
